|
wünsche einen schönen Dienstag Nachmittag 😊
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 11,08g | Białk: 87,90g | Węglo: 38,48g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, Brokkoli, Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Edeka Romanasalat, Dornfelder, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio-Zentrale Wie Reis Kichererbse, Edeka Schweineschnitzel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|