Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 62,99g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Naranjas, Dia Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Cremon Desayuno, Dia Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Lunch: La Serenísima Cremon Desayuno, Tomates, Lechuga, Orali Tapas de Empanadas , Knorr Sopa Crema de Verduras. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguja de Ternera. Przekąski/Inne: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|