Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 136,15g | Węglo: 110,69g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Яйцо, Myprotein Omega 3, ТВХ Лепешка Тандырная, Мясновъ Террин с Мясом Утки, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|