Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 51,25g | Węglo: 105,22g.
Śniadanie: Roma Malkist Keju Tabur. Lunch: Kaldu Jamur, Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mau kurus dong
|