Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 73,68g | Węglo: 72,87g.
Śniadanie: Fresas, Manzana, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Lidl Queso Mozzarella , Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Salmón, Espinacas. Obiad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Champiñones, Espárragos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espinacas, Setas, Apio. Przekąski/Inne: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Bebida Energética Light , Café, Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martarojasmiron4
|