Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 81,65g | Białk: 119,94g | Węglo: 106,52g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Омлет. Lunch: Печеночные Котлеты, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Даренка Творог 4%, Морковь. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 lut 21 przez użytkownika: sveta654289
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|