Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 98,60g | Węglo: 131,45g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Плов со Свининой. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка с Корицей, Джинн Семечки с Морской Солью, Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Кременкульское Печенье. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|