|
17 дней питалась в среднем на 1800 ккал. Вчера - около 2700. Ещё раз убедилась, что когда сильно не выспалась - тянет пожрать углеводов. На удивление, сегодня небольшой минус
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 84,46g | Węglo: 189,87g.
Śniadanie: Моя Цена Молоко 2,5%, Слобода Десерт Творожный. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Мирролла Сироп Шиповника, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|