Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 96,07g | Białk: 77,49g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: Останкино Сосиски Филейные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Финики, Магнит Кабачки по-Корейски, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Останкино Сосиски Филейные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Булочка Сдоба с Джемом. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|