Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 61,33g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Джек, Компот из Сухофруктов, Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Twix Конфета , Чай с Лимоном, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|