Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 98,96g | Białk: 106,05g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Сыр, Яйцо, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рассольник. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Яблоко Глостер, Сыр Российский, Хлеб Черный, Золотой Колос Коржик, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|