Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 37,71g | Węglo: 25,47g.
Śniadanie: Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Американо. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
1136 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Samsung Health - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|