|
62,85
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 52,50g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Мистраль Булгур. Obiad: Токио Сити Пицца 4 Сыра, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. więcej...
|
|
1684 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliGolubeva1991
|