Dziennik chmonchik, 10 lut 21

Profil chmonchik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🙏🙏🙏 продолжаю, день третий

111,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg. Wciąż do stracenia: 34,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2021:

1254 kcal

Tłusz: 93,97g | Białk: 91,62g | Węglo: 10,49g. Śniadanie: Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком. Lunch: Ringa Бекон, Масло Гхи, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Obiad: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Ringa Бекон. więcej...