Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 71,35g | Węglo: 277,11g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Rich Апельсиновый Сок , Сахар, Вареное Яйцо, с Пылу с Жару Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Obiad: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Krombacher Hell. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|