Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 132,42g | Węglo: 142,93g.
Śniadanie: Snickers Snikers Белый, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рыбное Дело Икра Палтуса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Свежие, Гречка, Твой Дом Рулька Телячья, Кабачок. Obiad: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ремит Карбонад, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|