Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 119,26g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Lunch: Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Красное , Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тануки Калифорния, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|