Dziennik hrldfischer, 10 lut 21

Allen einen schönen Mittwoch 😊
Abendessen ist vorbereitet.
Alles im Topf. Kaninchenkeule in Rotwein mit Kräutern, Zwiebeln, Möhren und Gewürzen eingelegt und fertig zur weiteren Verarbeitung heute Mittag.
103,7 kg Do tej pory straciłeś: 48,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2021:
533 kcal Tłusz: 7,35g | Białk: 88,57g | Węglo: 25,07g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Lunch:  Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe,  Petersilie,  Schnittlauch,  Salz,  Schwarzer Pfeffer,  Cocktailtomaten,  Blumenkohl,  Möhren,  Zwiebeln,  Dornfelder,  Grüne Brechbohnen,  Kaninchenfleisch. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.