Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2013
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 83,87g | Białk: 111,27g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Alpenmark Holländer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Linessa Light Butter, McEnnedy Vollkorn Sandwich. Lunch: Desira Milchreis Classic, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Alpenmark Holländer, Linessa Light Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Kap-Seehecht-Filets. Przekąski/Inne: Aldi Gouda Käsescheiben, McEnnedy Vollkorn Sandwich, Linessa Light Butter, Mister Choc Golden Puffs. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|