Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 80,98g | Białk: 84,65g | Węglo: 228,50g.
Śniadanie: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Aldi Toast, Kiwi, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Kaffee (Gemahlen), Milsa Mandel Drink Gesüßt, miree Französische Kräuter, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Knäckebrot. Lunch: Aldi Wiener Würstchen , K-Classic Salami Sticks Walnuss, Gurke (Geschält), Chillisauce, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Aldi Nord Eismeer Garnelen, Barilla Spaghetti N.5, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Obiad: GutBio Räucherlachs, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Bauernschnitten, Mortadella. Przekąski/Inne: Mike Mitchell's BBQ Marshmallows, Kaffee (Gemahlen), Milsani Kaffeesahne 10% , Coca-Cola Coca-Cola Zero . więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|