Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 49,79g | Węglo: 243,26g.
Śniadanie: Nasi Goreng. Lunch: Nestle Kitkat, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Nasi Goreng, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|