Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 154,97g | Węglo: 353,00g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Courgette, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché. Obiad: Lidl Filet de Poulet, Freshona Pois Chiches, Sainte Lucie Garam Masala , Sainte Lucie Mélange Salade , Freshona Purée de Tomates, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Purée de Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Bonduelle Salsifis, Freshona Haricots Verts Surgelé, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|