Dziennik alves.luis, 10 lut 21

Seguimos !! Siempre me he sentido cómodo con mi cuerpo pero he de reconocer que en este último mes, según voy bajando de peso, cada día me siento mejor, más activo e incluso más atractivo 😜
112 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2021:
1432 kcal Tłusz: 80,27g | Białk: 89,69g | Węglo: 90,00g.   Śniadanie: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Obiad: DIA Lentejas con Chorizo, Hacendado Yogur Griego Natural. więcej...
4116 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alves.luis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.