Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 56,71g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Greco Griechischer Schafjoghurt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ener Bio Chia Samen, Dole Mandarinen, Elstar. Lunch: Rapunzel Leinöl, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Knorr Spaghetti Bolognese. Obiad: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Rote Paprika, Coraya Surimi Sticks, Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella. Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink und Rot). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|