Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 76,12g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero, Pane Bianco, Spremuta d'arancia. Lunch: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lonza di Maiale (Filetto), Avocado, Bergader Cremosissimo, Risotto alle Zucchine. Obiad: Latteria Yogurt Fior di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Cotoletta di Vitello. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|