|
Ciclo
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 96,74g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Probios Crema 100% Arachidi, Banana, Probios Fiocchi di Avena Bio, Vivo Meglio Mandorla Drink, Penny Market Cacao in Polvere. Lunch: Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Bonduelle Iceberg, Ortomio Lenticchie Lessate, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Clemente Olio Evo Ulisse. Obiad: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Cime di Rapa, Lattuga. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|