Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 143,18g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Nocciotella, Adez Latte di Mandorla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Santa Lucia Ricottina Light, Grana Padano Grana Padano, Carciofi, Eurospin Riso Basmati. Obiad: Finocchio Crudo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milka Relleno de Crema al Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|