Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 57,02g | Węglo: 108,21g.
Śniadanie: Wild IBCAA + Recovery, Jenna Carmen Collagen Fuel. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Margarine, Sour Dough Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam. Obiad: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, PnP Butternut, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn, Droewors. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 40FitandHealthy
|