Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 86,04g | Węglo: 97,86g.
Śniadanie: Сыр, Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Красный Сладкий Перец, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Obiad: Вареное Яйцо, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Огурец, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|