Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 97,58g | Węglo: 160,97g.
Śniadanie: Кофе, Alpro Almond For Professionals , Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Obiad: Botanica Чернослив, Ironman Protein Bar Vanilla, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 lut 21 przez użytkownika: persik7787
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|