Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 55,99g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Cenouras, Farinha Aveia, Ovo, Lemcke Coconut Oil, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Lunch: Batata Assada, Mandioca Cozida Mandioca . Obiad: Picanha, Peixe Panado Frito, Pão de Trigo 100% Integral. Przekąski/Inne: Azeite, Repolho Verde, Beterrabas, Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Pastel de Feijão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|