Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 120,61g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Palta Hass, Fuchs Pan Multigrano, Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Café, Soprole Leche Descremada. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Maggi Sopa Crema de Pollo. Obiad: Palta, Tomates, Pechuga de Pollo, Maggi Sopa Crema de Pollo. Przekąski/Inne: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|