Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 66,29g | Węglo: 194,37g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Полесский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мандарины. Obiad: Банан, Чай, Гринагро Сметана 15%, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Мандарины, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Мандарины, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|