Dziennik gorditasexxy, 10 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 21,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2021:
1726 kcal Tłusz: 99,06g | Białk: 72,47g | Węglo: 131,93g.   Śniadanie: La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Naranjas, Marbe Galletitas de Chia, Sésamo y Lino, Agua. Lunch: Arroz Blanco, Carne Molida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Agua. Obiad: Clight Jugo, Green Eat Power Lasagna, Clight Jugo. Przekąski/Inne: Banana, La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, Clight Jugo, Clight Jugo. więcej...
2197 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 65,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gorditasexxy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.