Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 113,92g | Węglo: 102,15g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вешенки жареные с луком, Перекресток Авокадо, Кижуч, Grovo Яичный Белок. Lunch: Вешенки жареные с луком, Куриное филе запечное, Яблоко Зеленое, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат. Obiad: Altero Масло Кукурузное, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Лук Репчатый, Iglo Филе Минтая. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|