Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 172,77g | Węglo: 335,50g.
Śniadanie: Kiwi MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Patate Dolci MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|