Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 67,76g | Węglo: 271,28g.
Śniadanie: Chilischoten, Möhren, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Lidl Hass Avocado, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lunch: Alnatura Mandelmus, Alnatura Hefeflocken, DM Bio Soja Creme Cuisine, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht). Obiad: Brunch Brunch Original, Esko Kochkäse mit Kümmel, Biobio Roggenvollkornbrot, Pote Festtags Suppe. Przekąski/Inne: Manner Schnitten. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|