Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 84,76g | Węglo: 79,02g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Abobrinha, Cebola Roxa, Filé Mignon Grelhado, Cuscuz (Cozido). Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Cebola Roxa, Cuscuz (Cozido), Amêndoas sem Casca, Ovo Poché, Banana Prata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meandmymind
|