Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 99,10g | Węglo: 141,49g.
Śniadanie: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Obiad: Избенка Кефир 1%, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Przekąski/Inne: Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Monin Сироп, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|