Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 81,25g | Węglo: 125,67g.
Śniadanie: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Аладушкин Батон Высший Сорт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сиртаки Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Томаты Черри Маринованные, Картошка Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Obiad: Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, Круглый Год Черника Замороженная, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|