|
🙏🙏🙏 отлично, но думаю завтра остановится такой быстрый сброс, но это нормально. Я и сегодня уже особо не рассчитывала.
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 121,81g | Białk: 117,66g | Węglo: 15,68g.
Śniadanie: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Бульон из Индейки, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Зеленый Чай. Obiad: Чеснок, Кинза, Домик в деревне Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. więcej...
|
|
993 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|