Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 40,12g | Węglo: 238,49g.
Śniadanie: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Сахар, Данон Актимель Черника-Ежевика, Кофе с Молоком. Lunch: Bonvida Сироп Амаретто, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком, Сахар, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Рисовая Лапша, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Przekąski/Inne: Warsteiner Пиво Светлое, Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|