Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 94,45g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: МарС Твикс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Президент Брынза, Свекла Вареная. Obiad: Yami Yami Суп Фо Бо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|