Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 96,06g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Красный Октябрь Трюфель, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|