Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 105,87g | Węglo: 162,76g.
Śniadanie: Финик, Вареное Яйцо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вода. Lunch: Вино Красное Сухое, Чернослив, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Зерновой, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вода. Obiad: Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|