Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 51,17g | Węglo: 254,34g.
Śniadanie: Эколь Сервелат Восточный, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Пятерочка Помидоры, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Торт Наполеон, Пятерочка Помидоры, Омский Бекон Сервелат Классический , Красная Цена Кетчуп Томатный, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Obiad: Lay's Чипсы, Пиво, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Przekąski/Inne: Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|