Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 47,93g | Węglo: 69,03g.
Śniadanie: Semur Daging, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Pukis. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanita virdianti
|