Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 156,39g | Węglo: 354,81g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Beurre Gastronomique Doux, Bonduelle Salsifis , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre. Obiad: Envia Fromage Blanc 2,9%, Philia Noisette , Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Orange 100%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Courgette, Ducros Curry Poudre, Freshona Purée de Tomates, Lidl Filet de Poulet, Combino Spaghetti. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|