Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 102,27g | Węglo: 168,27g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Vanilla, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе, Alpro Almond For Professionals . Lunch: Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез, Basso Детское Оливковое Масло, ВкусВилл Микс из Проростков, ВкусВилл Свекла Отварная, Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Obiad: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|