Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 109,94g | Węglo: 86,07g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Lunch: Яблоко Айдаред, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 20%, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Кальмар. Obiad: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|